AKO SA STARAŤ O ÚSTNU DUTINU? Hlavným pravidlom pre udržanie zdravého krásneho úsmevu počas celého života je dodržiavať pravidlá ústnej hygieny. Dokonca aj v dospelosti je možné získať kaz a parodontitídu, čo môže viesť k závažnejším ochoreniam.
Počas celého života je dôležité: • Čistite zuby najmenej 2 krát denne zubnou pastou obsahujúcou fluorid na odstránenie plaku - lepkavý film na zuboch,ktorý je hlavnou príčinou zubného kazu. • Dentálnu niť používajte každý deň na odstránenie plaku z medzizubných priestorov a z línie ďasien skôr, ako stvrdne a zmení sa na zubný kameň. Po mineralizácii zubného kameňa sa dá odstrániť iba profesionálnou dentálnov hygienou. • Obmedzte konzumáciu potravín bohatých na cukor a škrob. • Pravidelne navštevujte svojho zubného lekára pre prevenciu zdravia ústnej dutiny a profesionálne čistenie zubov. Čistenie zubov je hygienický postup zameraný na čistenie povrchov zubov od zvyškov potravín a mäkkého plaku. Väčšina čistenia sa vykonáva pomocou zubnej kefky, zubnej pasty, zubnej nite a doporučujeme taktiež používať aj ústnu spŕchu. Pri čistení zubov sa odstraňuje hlavná príčina zubného kazu a ochorenia ďasien - bakteriálny povlak. Odstránenie bakteriálneho plaku doma aj v zubnej klinike sú hlavnými opatreniami zameranými na prevenciu zubného kazu, ochorení parodontu (gingivitída, parodontitída), tvorbu pigmentácie zubov.
